今日の午後の散歩 ひまわり 一輪

今日の午後の散歩

午前中　少しの時間　大雨が降ったのだが　午後に少し晴れてきたので
近所を少し歩きました

途中　ひまわりが　一輪だけ　頑張って咲いてました。



続きます

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先日　こんな物を　amazonで買ってみました。

ふくらはぎ専用のウォーマーです



数年前から　明け方足がつる（こむら返り）ようになりました
季節によっては、一週間に　４～５本つることがあります

そうです　同時に両足をつることが
一人で　のたうち回っています



使い始めて　１０日以上になりましたが　まだ一回も　足をつりません

私に合ってるみたい・・・

ふくらはぎの大きさにより　１０００円程違います！

高いか　安いか　　使って見なければ分かりませんが・・・

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